Adet döneminde hibiskus çayı tüketimi genellikle güvenli kabul edilir ve bazı potansiyel faydaları olabilir. Ancak, dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır:
Demir Emilimi: Hibiskus çayı, demir emilimini azaltabilir. Bu nedenle, demir eksikliği veya anemi riski taşıyan kadınların hibiskus çayını yemeklerle birlikte veya yemeklerden hemen sonra tüketmemesi önerilir.
Kan Basıncı: Hibiskus çayı kan basıncını düşürebilir. Eğer düşük tansiyon sorununuz varsa, hibiskus çayı tüketirken dikkatli olmalısınız.
Hormonal Etkiler: Hibiskus çayının hormonal denge üzerinde hafif etkileri olabileceğine dair bazı araştırmalar bulunmaktadır. Eğer hormonal bir rahatsızlığınız varsa veya hormon tedavisi görüyorsanız, doktorunuza danışmanız önemlidir.
İdrar Söktürücü Etki: Hibiskus çayı idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Bu durum, adet döneminde sıvı kaybına neden olabilir. Bu nedenle, yeterli miktarda su içtiğinizden emin olun.
Adet döneminde hibiskus çayı tüketmeden önce, özellikle herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışmanız en doğrusudur.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page